Рецензия на книгу «Эссенциализм» Грега Маккеона: искусство фокусироваться на главном

Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о книге, которая кардинально меняет взгляд на жизнь и работу. Я имею в виду «Эссенциализм» Грега Маккеона — настоящую настольную книгу для тех, кто устал от постоянной суеты, лишних дел и слишком большого выбора. Грега можно назвать не просто автором, а настоящим гуру в области расстановки приоритетов и упрощения жизни. Если … Читать далее

Рецензия на книгу «Сила воли» Келли Макгонигал — наука самоконтроля

Знаете, что самое крутое в книге Келли Макгонигал «Сила воли»? Это не только то, как она помогает нам стать сильнее, — это ещё и о том, как мы можем направить свою жизнь в нужное русло, просто научившись управлять своими «хочу» и «не хочу». Если вы думали, что сила воли — это просто отказ от сладкого … Читать далее